Здравствуйте, посетители моего блога! Продолжаю обзор полезных программ.
Всем известно о вреде для здоровья от долгого просиживания за компьютером. Но жизнь современного человека такова, что значительное время проходит в работе за компьютером. В таких случаях рекомендуется периодически вставать, делать разминку и гимнастику для глаз.
Но по собственному опыту скажу, что, увлечённо работая за компьютером, о необходимости делать перерыв напрочь забываешь. В таких случаях помочь могут программы-напоминалки.
В качестве такой программы я установил на своём рабочем компьютере EyeDefender.
EyeDefender через определённый промежуток времени выводит на экран заставку, тем самым напоминая о необходимости отдыха.
Рассмотрим настройки программы. Их немного.
Основные из них это:
Interval between breaks. Задаёт время между перерывами в работе.
Break duration. Задаёт время перерыва.
Опция Auto-away status after inactivity позволяет задать время бездействия пользователя, по истечении которого отсчёт времени между перерывами приостанавливается и возобновляется с началом активности пользователя.
Далее пользователю предлагаются варианты, что будет выводиться на экран во время перерыва.
1. Show pictures in a folder. Во время перерыва на экран будет выводиться изображение. По умолчанию будет выводиться изображение, изначально идущее вместе с программой, но можно указать путь к своему изображению. Если указать путь к папке, где находятся несколько изображений, то они будут выводиться как слайд-шоу. Нажав на кнопку рядом с выбором месторасположения изображения можно настроить параметры слайд-шоу.
2. Start the visual training. На экране будет выводиться визуальный ряд для гимнастики глаз.
3. Activate a default screen saver. Активируется заставка операционной системы.
4. Show a popup balloon in system tray. Заставка не выводится. В правом нижнем углу выводится предупреждение о необходимости дать отдых глазам.
Таким образом, можно настроить программу на свой вкус. Чтобы программа запускалась вместе с операционной системой нужно поставить галочку в Launch on Windows startup.
С помощью программы EyeDefender я приобрёл полезную привычку делать на работе перерывы для разминки. Но эту программу можно использовать и как напоминалку о каких-нибудь важных событиях. Или можно в качестве заставки выводить мотивирующие надписи или изображения.
Конечно, помимо EyeDefender есть и другие подобные программы. Если у вас есть опыт использования таких программ, пишите об этом в комментариях.