Защитник глаз

Защитник глаз

Здравствуйте, посетители моего блога! Продолжаю обзор полезных программ. Всем известно о вреде для здоровья от долгого просиживания за компьютером. Но жизнь современного человека такова, что значительное время он вынужден работать за компьютером. В таких случаях рекомендуется периодически вставать, делать разминку и гимнастику для глаз. Но по собственному опыту скажу, что, увлечённо работая за компьютером, о

Подробнее »
Главные ошибки

Главные ошибки при попытках изменить свою жизнь

Здравствуйте! Изменение себя – это чрезвычайно сложная задача. Это важно понять и повторять себе до тех пор, пока не отложится в голове как прописная истина. Почему я об этом так настаиваю? Потому что люди недооценивают сложность самоизменения и, наоборот, переоценивают свои возможности. Я делю изменения в своей жизни на две категории: 1. Изменения привычек (в

Подробнее »