Перемены в жизни

Как достичь прогресса в жизни

Как достичь прогресса в жизниПриветствую вас, мои читатели!

В этой публикации хочу поговорить о том, как достичь прогресса в жизни. И, прежде всего, разберёмся, зачем нужно стремиться к достижению прогресса в жизни.

Дело в том, что ни вещи, ни возможности не смогут сделать нас счастливыми. Даже отношения с любимым человеком, если их не развивать, дают лишь кратковременное ощущение счастья.

Единственное, что может сделать нас счастливыми – это постоянное ощущение прогресса в нашей жизни. Именно в прогрессе заключается секрет постоянного счастья.

Мы живём в мире, где всё постоянно меняется. Изменения сами приходят в нашу жизнь, не спрашивая нас. Но какими будут эти изменения? Будут ли они устраивать нас или сделают нашу жизнь только хуже? Если вы ничего не будете предпринимать, то, скорее всего, будет только хуже.

Вот почему нам необходимо взять контроль над процессом изменений, а не надеяться, что нужные перемены произойдут сами собой. Только в этом случае можно достигнуть прогресса в жизни. Изменения происходят автоматически, а вот прогресс нет.

С необходимостью прогресса в жизни человека мы определились. Теперь давайте поговорим о целях в жизни.

Распространённой ошибкой является принятие намерения за цель. Вы чего-то хотите и говорите себе: «Я хочу этого. Я сделаю это в новом году». Но это не цель, это декларация о намерениях.

Цель – это когда вы твёрдо решили: «Вот как это будет!». И вы исключаете любую другую возможность развития событий. В этом случае вам не нужно ждать Нового года или понедельника или чего-то ещё, вы начинаете действовать сейчас, ведь отступать вам некуда и нечего больше ждать.

Цели для достижения прогресса в жизни

Что же позволяет создавать устойчивые изменения и достигать прогресса в нашей жизни?

Прежде всего, необходимо видение того, чего вы действительно хотите. Это видение должно вдохновлять, иметь силу подталкивать нас. В этом случае видение будет работать на нас, на достижение нашей цели.

Также, наряду с видением, должны быть достаточно серьёзные причины, из-за которых вы будете продолжать двигаться вперёд, когда появятся трудности. Эти причины могут быть как положительными и отрицательными. Положительные причины – это когда вы достигнете цели и получите награду, а отрицательные причины – когда достижение цели позволит избежать чего-либо неприятного.

Если у вас есть вдохновляющее видение и веские причины, то вы преодолеете любые трудности на пути к своей мечте. Вы сможете делать вещи, которые другие люди не смогут. Вы будете идти вперёд, когда другие будут стоять.

Итак, чтобы достичь прогресса в жизни, в первую очередь нужно вдохновляющее видение и веские причины. Но этого всё равно недостаточно.

Помимо всего прочего, вам нужно думать о своей цели каждый день, размышлять о том что вы уже достигли и что ещё предстоит сделать. В этом случае мозг фокусируется на цели и начинает искать решения, как этой цели достичь. Иногда это может происходить в виде озарений.

Стандарты для достижения прогресса в жизни

В чём же заключается суть долгосрочных изменений? Это повышение стандартов жизни. Если вы хотите изменить вашу жизнь – повысьте ваши стандарты. Вы не всегда достигаете своей цели, но всегда реализуете свои стандарты. Повышение стандарта происходит, когда вы от «следует делать» переходите к «должно делать».

Повышение стандартов, чтобы достигнуть прогресса в жизни

Людьми движет потребность соответствовать тому, как мы сами себя представляем. Иными словами, мы живёт так, как верим в то, кем мы являемся.

Большинство людей действует на основе стандартов, сложившихся много лет назад. Чтобы узнать, откуда у вас такие стандарты, нужно посмотреть на любой аспект своей жизни, где есть ограничение, и задать вопрос: «Когда вы согласились принять это ограничение?».

Чтобы выйти за рамки своих стандартов, нужно научиться делать вещи спонтанно, не раздумывая. В такие моменты проявляется наше настоящее Я. Когда вы соединяетесь со своим Я, тогда появляется энергия, чтобы вы установили более высокий стандарт качества вашей жизни.

Если сформулировать новое представление о своих качествах, думать об этом каждый день, то это станет стандартом того, как вы живёте, и вы найдёте способ, как воплотить этот стандарт в реальности.

Изменение своей жизни – это изменение внутренних правил игры. Мы не можем контролировать внешний мир, но у нас есть абсолютный контроль над внутренним миром. Если мы узнаем, что влияет на нас, наше Я и научимся управлять этим, то это позволит изменить нашу жизнь.

Ритуалы для достижения прогресса в жизни

Невозможно получить результат без действия, без определённого ритуала. Ритуал – это привычка, действие, которое вы совершаете систематически, то есть делаете постоянно, обычно в одно и то же время. Это может быть всё что угодно: утренняя зарядка, закаливание, прогулки по парку, молитва, чтение, дыхательная гимнастика, бег по утрам и так далее.

Ритуалы в жизни человека для достижения прогресса

Чтобы стандарты выполнялись их нужно подкреплять ритуалами. Ритуалы обладают большой силой. Они определяют результаты, которые мы получаем, а все наши стандарты воплощаются в ритуалах.

И здесь полезно изучать какие стандарты устанавливают успешные люди и какие ритуалы в своей жизни они воплощают. Для этого нужно читать биографии и автобиографии успешных людей. Успех, как и поражение, складывается из множества вещей. И чем больше мы узнаем о слагаемых успеха, тем быстрее мы его достигнем.

После изучения ритуалов успешных людей нам нужно найти свои ритуалы, которые бы выделяли нас. Иными словами, нужно сформировать свой стиль действий для достижения цели.

И на завершающей стадии нужно научиться входить в пиковое состояние. Это состояние в литературе ещё называется состоянием потока. В этом состоянии вы достигаете максимального творческого подъёма и делитесь с другими людьми своими достижениями. Именно в эти моменты вы достигаете наивысшего счастья.

Поднимите стандарты. Откройте новые аспекты своей жизни. Помните, счастливыми нас делает не то что мы приобретаем, а то, чем мы становимся, что мы способны отдавать по мере того, как приобретаем сами. Ощущение этого вклада даёт глубочайшее удовлетворение.

Краткое руководство к действию для достижения прогресса в жизни

  1. Выберете область жизни, в которой вы хотите что-то поменять. Это может быть работа, отношения с любимым человеком, деньги и так далее.
  2. Выявите ритуалы, которые вы практикуете в этой области.
  3. Определитесь, что вы хотите достичь в данной области? Каким вы видите себя, когда достигнете цели? Это ваше видение.
  4. Какие новые стандарты должны вы установить, чтобы соответствовать этой цели?
  5. Каковы ритуалы, которые помогут воплотить эти стандарты? Что вам нужно перестать делать, а что нужно делать такого, что вы раньше не делали?

Начинайте действовать! Прямо сейчас, не откладывая на потом. Есть два вида боли: боль сожаления, что не пытался достичь цели, и боль дисциплины при достижении цели. Сделайте правильный выбор! Достигайте прогресса в своей жизни!

Написать эту статью меня вдохновило видео Тони Роббинса, которое вы можете посмотреть ниже.

Всем успехов и до новых встреч!

Один комментарий

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *